Фото взяты с https://wallhere.com/

Мы очень ждем лета, бережем его и лелеем, как сгусток радости, смеха, свободы и простора. Сжимаемся при мысли, что "лета не было" и что "скоро кончится". Вебинар "Летняя карамель" для тех, кто:


  • - очень устал за зиму, и боится, что ему не хватит сил восстановиться за короткое лето
  • - у кого ощущение, что на "хорошее" нужно много денег, и "не с нашими доходами"; и кто хочет очень аккуратно и недорого, тем не менее, попробовать что-то изменить
  • - кто ненавидит фразу "любить себя", подразумевая под ней всяческий гламур и бессмысленную ванну "с лепестками роз", которую и делать-то утомительно, и сидеть-то в ней противно и некогда
  • - кто и хотел бы позаботиться о себе, но мешает героический сценарий, реальная жизнь, куча обременений и ответственности
  • - кто за каждым робким шагом в собственную сторону немедленно ощущает идущую следом вину и стыд, и называет себя "эгоистом"
  • - кто хотел бы чувстовать себя лучше, но считает, что это дорого и долго, и "не в этой жизни"
  • - кто хотел бы сделать это лето очень красивым для себя самого, а не для инстаграма, хотя и туда тоже хватит
  • кто хотел бы именно с этого лета начать череду "лет" – совершенно по-другому устроенных, под себя, удобно, как обжитая комната


Вебинар насыщен практическими упражнениями, списками правил и рекомендаций, житейскими простенькими, легко выполнимыми действиями, и нацелен на реальное изменение качества каждого дня. 

Большие Карамельные Дни

"Большие Карамельные дни" - это записи трех вебинаров для тех, у кого много задач и мало времени на себя. 


Курс дает прочный навык комфортного обустраивания жизни в любых обстоятельствах. 

Годовые кольца

Наша жизнь как живое дерево: по годовым кольцам многое видно. А что, если свое будущее годовое кольцо можно вырастить насыщенным, напитанным, что, если задуматься, — каким я его хочу увидеть через год? 


Запись вебинара.

Горький шоколад

Мысль об осени грустна, прохладна и на вкус слегка горчит. Горький шоколад — для взрослых, а так хочется лета, детства, солнца, сладости. Как войти в осень мягко, бережно, так, чтобы хватило сил на зиму? 


Запись вебинара "Горький шоколад" — о том, как сделать нелюбимое время года любимым. 

Кофе со льдом

Вебинар по работе с повседневной тревогой. Очень полезный лайфхак на все времена. 


В вебинаре используется техника пальчиковой куклы.