Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-b743c
Апрель
Лучшее, любимое, редкое и новое
Небольшая аккуратная распродажа всего из девяти проектов
Цены действительны до 2 мая
Новое онлайн
Дура
Новая онлайн-группа Юлии Рублевой
Старт 17 июня
Шесть занятий по понедельникам и средам
20-22:00
Записи входят в стоимость
Цены действительны до 2 мая 2024
Доступ к продуктам 1 год с момента покупки.
К записям группы «Осенний дождь» доступ 2 года.
Для того, чтобы легко получать доступы к вашим покупкам, подключитесь к нашему чат-боту Грише. Тогда вам не придется писать нам, чтобы найти доступ, упавший в спам.
Распродажа записей
Никогда не выходили раньше в продажу в виде записей:
Зимняя Рябина
о тактиках преодоления в трудные времена
Записи трех занятий онлайн
Важнейшая работа, которая должна быть названа и проведена. Назвать вещи своими именами. Назвать свое состояние своими именами. Можно применить привычную тактику "о тяжелом молчим", и "да ну, ерунда", но расплачиваются тело и психика.
Пора говорить об изоляции, постковиде, страхе, потерях близких, новых триггерах, которые появились. Нельзя восполнить потерянный ресурс, если мы не назовем ущерб.
Эти мини-записи годятся для всех тех, кому привычно молчать о тяжелом и трудном. Научимся выходить в ресурс
Сложные отношения
записи группы из девяти занятий
Внимание! Это программа не про абюьзивные отношения и не про любовные. Она сделана для тех, кто запутался, кто тратит слишком много сил и энергии на свое окружение. Прочтите программу обязательно!
Неверно выбранная дистанция, неясность ролей в среднем круге, путаница в отношениях, сложные отношения с тем, что изменилось: раньше радовало, а теперь нет. Отсутствие прогнозов в отношениях, тайны и неясные договоренности.
Проясните, нужно вам это или нет, сразу, прочитав программу:
Порядок
записи группы из 8 занятий
«Порядок» держит за руку и помогает, когда слишком много всего навалилось
С чем можно работать в этих записях?
✅ разгрести и расчистить, следуя простым инструкциям, многие сферы жизни
✅ грамотно, корректно и без чувства вины отсортировать негодное: от зря даденных обещаний до кучи непросмотренных курсов
✅ расчистить, проредить безнадежные завалы или избавиться от них одним махом
Посмотрите, какие запросы можно притащить на группу:
- куча казенных дел и казенных бумажек, к которым мочи нет подступиться
- очень давно не были у докторов, а состояние как-то не очень и не улучшается годами
- захламленный дом, который сложно любить и невозможно в нем отдыхать
- отчаяние от кучи задач до степени «опускаются руки»
Осенний дождь
записи группы из пяти занятий. Для тех, кто хотел бы помощи в разлуке, потерях и разрыве отношений
- Первое занятие. Навигация по работе горя. Знакомство с тем, как психика обрабатывает потери. Норма и патология проживания потери.
- Второе занятие. Как потери отражаются на нашей жизни. Эффект айсберга. Бережная экскурсия в прошлое.
- Третье занятие. От жизни после потери есть ощущение бесконечного осеннего дождя. Чему мешает дождь? Влияние потери на жизнь
- Четвертое занятие. Виды вашего личного копинга (способа преодоления)
- Пятое занятие. Взгляд сквозь пелену туч. Будущее и вы в нем. Ресурсы и направление. Финал.
Лично мои любимые маленькие группы
Каракатица
Записи группы из четырех занятий
Многие задаются вопросом: кто я такой, чтобы это делать? Чтобы это иметь? Чтобы ставить такие амбициозные цели?
Мы будем исследовать природу безобразного, неуклюжего, неловкого, неудачного, — того, что блокирует движение к цели.
Изучим риски, награды и проникнем вперед. Приходите те, кто устал бояться и удерживать себя от рисков и успеха.
В «Каракатице» мы научимся двигаться вперед без подготовки. Когда мышцы слабые, движения некрасивые и маленькие, скорость низкая, но зато отлично тестируется реальность: какая она? Что там для нас приготовлено?
Чудовище под кроватью
записи группы из четырех занятий. Про неадекватное и постоянное чувство вины, мешающее жить
«Чудовище под кроватью» создано для тех, кто вечно отвечает за все, кто не чувствует права защищаться, кто беспрерывно делится своим и платит за других.
Разбираемся с тем, откуда оно пришло, это «чудовище», как поставить его себе на службу и каково это – жить наконец освобожденным от этих вериг.
Дракон
Записи семи занятий для тех, кому сложно отстаивать свои границы
1. Как дать себе право говорить "нет", не разрушая себя и отношения
2. Вежливая твердость. Экологичные способы решать вопросы.
3. Конфликтогены и манипуляции. Как реагировать, противостоять, избегать
4. Шкалы агрессии в парах и партнерствах. Как лучше понимать друг друга
5. Как ставить границы токсичным родителям. Почему не работают обычные способы
6. Агрессия и деньги. Как использовать агрессию, чтобы больше зарабатывать.
7. Финал. Лучшие способы защищать границы именно для вас.
Водопады, города
Как жить красиво. Запись трехчасового интенсива. Работаем с синдромом отложенной жизни
Первая часть: работаем с психологическими установками "жить красиво это не для меня".
Вторая часть: виды роскоши от мира предметов и вещей до сложно устроенного образа жизни.
Для того, чтобы легко получать доступы к вашим покупкам, подключитесь к нашему чат-боту Грише.Тогда вам не придется писать нам, чтобы найти доступ, упавший в спам. Гриша доставит его понятно и быстро.